POSTURE

MÉTHODE au CAS par K.

Non pas faire comprendre, mais faire sentir... 

G. Bachelard

Parallèlement à l'enseignement du bharatanatyam, 

Kalpana accompagne ses élèves danseurs  

et toute personne ayant le désir d'entretenir 

une relation harmonieuse avec son corps 

dans une recherche de bien-être.

Posture - Maintien - Tonicité

Étirement - Respiration - Relaxation.

Elle propose des séances individuelles adaptées aux besoins de chaque personne.

"J'accorde dans mes cours de bharatanatyam une grande importance 

au positionnement du corps.  Les défauts de posture peuvent engendrer de sérieux problèmes, notamment au niveau des genoux.

Un échauffement adapté est proposé à chaque début de cours collectif 

mais ne suffit pas forcément à palier aux mauvaises habitudes du corps.

Le danseur de bharatanatyam comme tout danseur passe par des étapes, 

doit franchir des paliers tout au long de son apprentissage. Il se retrouve souvent confronté à des blocages qui freinent son évolution.

Sentir ses appuis, apprivoiser la vitesse, appréhender la spatialité, 

jouer et non lutter avec ses bras, tant de thèmes passionnants que j'aime aborder, expérimenter avec mes élèves dans les cours collectifs mais un travail plus spécifique et personnel est souvent nécessaire pour aller plus loin.

Confrontée moi-même à ces difficultés tout au long de mon apprentissage 

et de mon parcours, j'ai parfois été chercher dans d'autres techniques des réponses à mes questionnements, découvrir des éléments qui m'ont permis
de prendre du recul, abandonner, sentir, chercher, trouver.

Dans la danse contemporaine et les merveilleux cours de Karine Weiner 

et Jacques Patarozzi, en pratiquant le yoga, la remise en forme, la méditation 

et lors de ma formation complète en kinésiologie appliquée.

J'aime partager ces expériences avec les élèves."


Kalpana

Merci à Iris Farkhondeh

Séance individuelle : 60 €

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